コーチング体験談 Y.A様（１年後の経過）

ぶつかることが悪いんじゃなくって。ぶつかっていくからこそ、さらに旦那さんの本音がわかったりとか。見えないことが見えてきた、って感じなんです。

受け入れようとしてたから疲れてたのかもしれないですね。受け止めるってなったら、別に全部が全部それを聞かなくてもいいし、やらなくてもいいって思ったら、なんかこう楽になって。

受け止めてもらえなかったとしても伝えようっていう。知ってもらうだけでいいかな、っていうふうにも思えるようになって。そうしたら、話しやすくなったんです。

言ったらどう思われるかな、っていうのが思わなくなって。むしろ相手のことが分かったりするから、言った方がいいよね、っていう感じになってきました。

最初は迎えに行くって言っても断られたんですけど、なんか参りもしたいから行くっていう感じでちょっと行く口実を見つけて行ってみたりして。朝迎えに行って、一緒に行くとか、帰りも一緒に帰るとか。

最初は拒否してたけど、だんだんお母さんが自分から「明日、何時ごろでいいよ」とかって言ってくれるようになって。前は全然そんな感じじゃなかったので、すごく変わったなって思います。

お母さんも変わってるな……私が変わったからそう感じたのかわからないですけど。今までの過去のイメージでずっと見てたのが、実際に関わるとそうでもなかったっていうことが、いくつかあって。

この合わなかった時間も必要だったんだなって思って。近くにいすぎて見えなかったことが、少し距離を置いたことで見えたのかな、っていう風に思います。

イライラが湧くんで、「また何があるんだろう、他には？」みたいな感じで、何かこう探る習慣みたいな感じになってきました。そうするとスッキリしてきて、ずっともやもやし続けることがなくなってきた感じです。

生理前とかイライラしやすい時は、「あ、これなんかホルモンバランスかな」みたいな感じで、冷静に受け止められるようにもなりました。