先日、ゆめはな塾の０期生モニター
第５回目の講座『内なる自己との対話』を
開催いたしました。
ゆめはな塾では、
外部の情報、顕在的な意識や思考から
回を重ねていくにつれて、
内部の情報、目に見えない世界のことへと
少しずつシフトをしていき、
本当の自分に気づいていくプロセスを
体系的に学んでいきます。
今回は、内なる自己との対話ということで、
クリスタルのサポートをいただきながら、
誘導して、内なる自己との対話を
していくワークをおこないました。
参加者のSさんは、
誘導に沿って、ワークに取り組んでくれましたが、
ところどころで、ちゃんとできたかを
気にしているようでした。
わたしもそうだったのですが、
こどもの頃から、親にしつけられるときに、
『ちゃんとやりなさい！』
ということを、よく言われていたような記憶があります。
そして、それを自分でも口にすることがしばしば。
それを子供にも言っている自分にも気づくのです。
あなたにとっての、『ちゃんと』というのはどんなことでしょうか？
ちゃんとって、人によってその基準が
違うのではないでしょうか。
誰かに対して、『ちゃんと』ということは、
自分基準を他者に押し付けていることになります。
誰かに伝えるなら、
その『ちゃんと』がどういった基準であるのかを
明確にしてあげる必要があるかもしれません。
自分に対してだと、
他者からみれば『ちゃんと』出来ていたり、
問題なくできているように見えることでも、
『ちゃんと』出来ていないことを判断して
自分を罰してしまうことへとつながってしまいます。
『ちゃんと』について考えてみてください。
そして、Sさんが誘導ワークで
体験されたことについては、また後日お伝えします。
本日、ゆめはな塾の懇親会で、呑みにいきます！
明日元氣だったら、記事を更新しますね。