満月が過ぎて、既に４日。
週末のイベント出店などで
バタバタ過ごしていました。
満月のクリスタル瞑想会、
今回は３名の参加者でおこないました。
今回はテーマを特に決めておらず、
ウエサクの満月ということしか、
意識にとめていませんでした。
参加者との最初の対話から、
今回は軽い感じがする印象を受けてました。
ビジョン心理学の
セルフセラピーカードを
今回のテーマとして１枚だけ引いて、
瞑想前に伏せて置いておきました。
今回はこんな感じのグリッティングで、
スタートの際にはコシチャイムという
音によるクリアリングからスタートしました。
１回目の誘導瞑想では、
インナーセルフに会いにいきました。
そして、そこでインナーセルフの状態を
観て、対話をしてきました。
インナーセルフとは、
自分の内側に存在する本当の自分。
うわべでは強がっていても、
内側では泣いていたり、
不安におびえていたり、
うわべの自分と異なることが
しばしばあります。
まずは、本当の自分が
どんな状態であるのか、
何か伝えられることはあるのか、
それぞれに向き合っていただきました。
向き合ってから、
シェアをしましたが、
私も含め、それぞれのインナーセルフは
今の自分の現状に肯定的で、
前向きであったり、あたたかく
見守っているような感じでした。
満月のエネルギーでは、
ざわざわしたり、
浄化が起こったり
することが多い印象があり、
ウエサクの満月のパワフルな感じで、
どう内面のことがでてくると思いきや、
みなさん、とてもいい感じ！でした。
シェアが終わって、
一番最初に一枚だけ引いた
セルフセラピーカードをめくりました。
写真左のカード 『インスピレーション』
のカードでした。
それをみて、
・飛ぼうとしている
・飛んでいるところしか目に入らなかった
・飛び方を考えている
それぞれの解釈が異なり
とても興味深かったのですが、
このカードはポジティブカードで、
インスピレーションを活かすということです。
インナーセルフが肯定的であり、
いま取り組んでいること、
起きていることは、うまくいっているのだから、
目先のことで一喜一憂せず、
頭で考えないで、インスピレーションに
任せることが大切だと感じました。
その後も、
ハイアーセルフと対話をしていきましたが、
心地よい空間のなかで、
みなさんそれぞれに素敵な時間を
内なる世界で楽しんでいたようです。
意識が遠のいていき、眠ってしまったり
そこで、疲れがとるような
心地よさを体験し、頭痛が改善したり、
コンシャスセルフ、
インナーセルフ、
ハイアーセルフ
の三者で対話をして、
意識合わせをして、
方向性を見定めていったり、
それぞれに、
心地よい、よい時間を過ごすことができました。
最後にカードを引きたいという要望があったので、
１枚引いてもらったら、
出てきたカードは『過去世』のカード。
Aさんは、前半で
過去世の話をされていました。
過去世の影響が今回の人生にも
大きく影響を及ぼしており、
たくさんの転生のなかで
繰り返してきた負のパターンを
今世で断ち切ることが求められているのでしょう。
それを超えたときに、
写真の右端のカード『信頼』のように、
自分を信頼することができ、
起こること、そのプロセスにも
信頼を置くことができるのでしょう。
これまで進んできたこと、
そしてその結果としての今があることの、
立ち位置の確認がなされたような、
そしてそれを分かち合うことが
必要なメンバーだったのだと思います。
とても、穏やかで、落ち着いており
みなさんよい表情で過ごされた、
満月の瞑想会となりました。
参加されたみなさま、
どうもありがとうございました！
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